Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 Std. 15 Min

Polévka Bloody Mary

Polévka Bloody Mary

Keine Bewertungen

Krabí balíčky

Krabí balíčky

Keine Bewertungen

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

Keine Bewertungen

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Keine Bewertungen

Bezvaječné těstoviny

Bezvaječné těstoviny

1 Std. 35 Min

Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

2 Std. 40 Min

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)

Keine Bewertungen

Vejce na páře á la flamenca

Vejce na páře á la flamenca

25 Min

Hovězí na tamarindu s rýží

Hovězí na tamarindu s rýží

1 Std.

Kávová granita s pomerančovou kůrou

Kávová granita s pomerančovou kůrou

Keine Bewertungen

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min