Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 7 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 28.8 g

Brennwert 1525 kJ / 365 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jsme dva! 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Tilápie s červeným kari

40 dk

Sushi vafle

1sa 30 dk

Losos s pórkem a bylinkami

35 dk

Jemná treska s mascarpone

35 dk

Rybí rolky s houbovou náplní

50 dk

Lososové burgery

30 dk

Losos s grapefruitovou quinoou

50 dk

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 dk

Rýže s lososem a žampióny

45 dk

Mušle à la marinière

25 dk

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 dk

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

45 dk

Alle anzeigen

Alle anzeigen