Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1525 kJ / 365 kcal
- Eiweiß
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 24.8 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Jemná treska s mascarpone
35min
Rybí rolky s houbovou náplní
Keine Bewertungen
Pomerančový dresink s kari
5 Min
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 dk
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2sa 30 dk
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Keine Bewertungen
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Keine Bewertungen
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Americké pečené fazole
Keine Bewertungen
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen