Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů kuskusu
- 750 gramů vody
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 650 gramů fenyklu, cca 3 až 4 kusy
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 2 špetky soli
- 1 plátek citrónu, nejlépe bio
- 50 gramů rozinek, namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
- 6 sušených švestek, bez pecek, na kousky
- 6 sušených meruněk bez pecek, na kousky
- 3 snítky divokého fenyklu, omyté a osušené (optional)
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 20 gramů citrónové šťávy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1570 kJ / 375 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 66.8 g
- Fett
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňový hummus
1h
Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)
1h 30 min
Avokádová majonéza
15 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Koláč naruby s paprikami a olivami
Keine Bewertungen
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Polentová pizza
1h
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min
Houbové placky
45 min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min