Cake au chou-fleur

Cake au chou-fleur

4.1 33 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

8 portions

Zutaten

50 g de cerneaux de noix
50 g de noisettes
20 g de graines de lin
20 g de graines de pavot
400 g d'eau
2 pincées de sel et 1/2 c. à café
500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
50 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
150 g de farine de blé et un peu pour le moule
3 œufs
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
140 g de lait
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 9.5 g

Brennwert 1157 kJ / 274 kcal

Fett 18.3 g

Kohlenhydrate 18.4 g

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Frankreich

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