Kompatible Versionen
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1701 kJ / 407 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 12 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Papas de aveia
15 phút
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de abóbora
40min
Papas de aveia com pera
10 Min
Mousse de abacate
5 Min
Bebida de aveia
5 Min
Mousse de aveia
8 Std.
Papas de millet
30min
Papa de aveia com banana
10 Min
Papa de milho com banana
15 phút
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Papa de aveia com manga
15 phút