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2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
batata cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços500 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
água350 g
-
alface cortada em pedaços50 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir6 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
64.7 mg
Eiweiß
2.2 g
Brennwert
530.8 kJ /
126.9 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
20 g
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