Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g goji berries
- 20 g chia seeds
- 80 g dried blueberries
- 80 g dried apricots
- 80 g Brazil nuts
- 100 g coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 50 g desiccated coconut
- 1 ½ tbsp cocoa powder
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 417 kJ / 99.3 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 7.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 2.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and beetroot balls
40min
Breakfast bars
1h 10min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate energy bars
1 godz.
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Zucchini slice
45 min
Healthy biscuits
35min
Apricot macadamia biscuits
40min
Brown sugar kumara cake
1h 25min
Banana, walnut and date loaf
55min
Carrot cake bliss balls
40min
Almond and date bars
2h 15min