Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Eiweiß
- 34.4 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.3 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- Natrium
- 3215.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão doce
3h 10min
Farinha de rosca aromatizada sem glúten
Keine Bewertungen
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Keine Bewertungen
Mojito
5min
Manteiga aerada
Keine Bewertungen
Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras
Keine Bewertungen
Pickles de cebola -TM6
45 min
Risoto de presunto Parma com figo
30 min
Soufflé de queijo canastra
Keine Bewertungen
Requentado
Keine Bewertungen
Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)
Keine Bewertungen
Gelado de baunilha
12 godz.