Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di polpa di anguria, privata dei semi e a pezzi
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
- 150 g di mela a pezzi
- 100 g di yogurt greco
- 1 cucchiaino di miele
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Smoothie al melone
10min
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Smoothie estivo di frutta
15 min
Smoothie tropicale alle fragole
15 min
Smoothie fichi e miele
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15 min
Smoothie di melone e pesche
15 min