
Geräte und Zubehör
Kürbis-Aprikosen-Chutney
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
3 Schraubgläser
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert150 g
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Kürbisfleisch z.B. Hokkaido, in Stücken500 g
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frischer Ingwer (ca. 3 cm), in dünnen Scheiben1 Stück
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Kürbiskerne100 g
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Salz1 TL
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Pfefferkörner, schwarz1 TL
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Chilischote rot, halbiert, entkernt, in feinen Streifen1
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Gewürznelken2
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brauner Zucker250 g
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Weißweinessig500 g
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Brennwert
724 kcal /
3029 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
122 g
Ballaststoffe
10.6 g
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