Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Naleśniki
- 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 250 g mleka
- 1 jajko
- ¼ łyżeczki soli
- 250 g wody
- olej, do smażenia naleśników
Farsz
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g masła
- 300 g liści szpinaku, świeżych
- 200 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 888.3 kJ / 212.3 kcal
- Eiweiß
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 239.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2u. 5min
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1 Std. 40 Min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h