
Geräte und Zubehör
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki250 g
-
wody1600 g
-
zielonego groszku, świeżego100 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki100 g
-
makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min200 g
-
sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji100 g
-
ząbek czosnku1
-
bazylii, świeżej tylko liście10 g
-
jogurtu naturalnego100 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
310 kcal /
1311 kJ
Eiweiß
16.3 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Ballaststoffe
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NOWALIJKI
10 Rezepte
Polen
Polen