Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 500 g wody
-
200
g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
oder 200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy - 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- 20 g oliwy z oliwek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 582.5 kJ / 139.2 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 5.3 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35p
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35p
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 min.
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35p
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35p
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35p
Mąka ryżowa prażona
50min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min.
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35p
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35p
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h