Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 μερίδες

Zutaten

Σάλτσα τεριγιάκι
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    15 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    115 γρ.
  • νερό
    55 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    55 γρ.
  • μέλι
    15 γρ.
  • κορν φλάουερ
    2 κ.γλ.
  • σουσάμι
    1 κ.γλ.
  • σησαμέλαιο
    1 κ.γλ.
Ανανάς
  • φέτες ανανά, από κονσέρβα στραγγισμένες
    4
Μπέργκερ
  • κόκκινο κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια
    60 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένο σε κύβους 2,5 εκ., που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη για σε μία στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)
    570 γρ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    60 γρ.
  • ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα
    4
  • φύλλα μαρουλιού
  • κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 36 g
Brennwert 2238 kJ / 535 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 5 g
Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen

Alle anzeigen