Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 γρ. νιφάδες καλαμποκιού, (κορν φλέικς)
- ½ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 50 γρ. μουστάρδα
- 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε μπουκιές (2 εκ.)
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 278 kJ / 65 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.6 g
- Fett
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Μάφιν ομελέτας
30min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Τυροπιτάκια
35min
Πιτσάκια
1h 10min
Μπισκότα Speculoos
3h
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Aυγά μάτια στον ατμό
15min