Geräte und Zubehör
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1100 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles fines (env. 5 mm)
-
5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4 filets de saumon frais, (150 g chacun)4 filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
-
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 brin de persil frais, équeuté (optional)
-
1 c. à soupe de jus de citron
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
886.7 mg
Eiweiß
101.3 g
Brennwert
4368.6 kJ /
1044.1 kcal
Fett
39.6 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
12.2 g
Kohlenhydrate
67.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Atelier d'été
13 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Marmelade de clémentines
40 Min
Lasagne aux saveurs d'automne
6 Std. 30 Min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson
15 Min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 Std. 5 Min
Dinner rolls anglais
3 Std. 35 Min
Mini-burgers au poulet
3 Std.
Butterbredele
2 Std. 30 Min
Opéra
24 Std.
Gâteau battu
3 Std.
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1 Std. 20 Min