Overnight oats de cheesecake de morango

Overnight oats de cheesecake de morango

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

2 doses

Zutaten

morangos cortados ao meio
200 g
sal
¼ c. chá de
pasta de baunilha
1 c. sopa de
queijo ricota
200 g
iogurte natural
200 g
flocos de aveia
40 g
pasta de baunilha
1 c. chá de
bolachas digestivas (opcional)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 433.4 mg

Eiweiß 19.1 g

Brennwert 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 31.6 g

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