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Green Goddess Spelt Pasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
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water, boiling
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cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
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lemon zest only, no white pith1
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
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lemon juice only1
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extra virgin olive oil80 g
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water, filtered80 g
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garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
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salt to taste
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black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
218.5 mg
Eiweiß
27.2 g
Brennwert
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Fett
50.5 g
Ballaststoffe
13.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
86.4 g
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14 Rezepte
Kanada
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