Geräte und Zubehör
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portie
Zutaten
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren10 takje
-
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)595 gram
-
teentjes knoflook2
-
tahin30 g
-
gerookte paprikapoeder1 el
-
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden400 g
-
koud water800 g
-
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)2 tl
-
quinoa afgespoeld en uitgelekt200 g
-
pompoen in tweeën gesneden250 g
-
extra vergine olijfolie verdeeld4 theelepel
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
-
citroensap2 el
-
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden1
-
amandel geroosterd en fijngehakt2 el
-
citroen in partjes gesneden, om te serveren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
71.7 mg
Eiweiß
34.8 g
Brennwert
2083.1 kJ /
497.9 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
51.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit met Thermomix
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Ontbijt Muffins
1 godz.
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Brak ocen
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 min
Prime Board
Brak ocen
Vegan Burgers
Brak ocen
Vegan Sinaasappel Croissants
Brak ocen
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
1 godz. 30 min
Vegan jus
40 min
Vegetarische hamburger
45 min
Gebakken buns
Brak ocen
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Brak ocen
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 min