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Gebratener chinesischer Kabis
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
3 Portion
Zutaten
-
pflanzliches Öl35 g
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten2
-
1 - 2 Chili, frisch, ohne Kerne in 2cm StückenChili, getrocknet in 2cm Stücken2
-
Weisskabis in Stücke gerissen (3cm x 3cm)350 g
-
Sojasauce (Siehe Tipp)15 g
-
Zucker1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
201 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
570 kJ /
136 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
8 g
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Frisches Gemüse - So einfach isst das
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Schweiz
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