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Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
3 Portion
Zutaten
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl15 g
-
Austernsauce1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser1 EL
-
Sojasauce (siehe Tipp)1 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Spargel Brokkoli (Bimi)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
186 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
317 kJ /
75 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
5 g
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Frisches Gemüse - So einfach isst das
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