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Crackers de manteiga de amendoim
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
40 unidades
Zutaten
-
farinha de trigo sarraceno100 g
-
farinha de trigo50 g
-
flocos de aveia50 g
-
sementes de linhaça15 g
-
tomilho seco1 ½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
manteiga de amendoim55 g
-
azeite30 g
-
água70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
59 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
146.6 kJ /
35 kcal
Fett
1.8 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
4.1 g
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Snacks saudáveis com manteiga de amendoim
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Portugal
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