Geräte und Zubehör
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
10 stuk
Zutaten
-
water1200 g
-
groene slabladeren120 g
-
wortelen in stukken snijden200 g
-
olijfolie op smaak brengen
-
zout1 snuifje
-
citroen alleen het sap1
-
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden300 g
-
teentje knoflook1
-
lente-ui30 g
-
koriander, vers10 g
-
rode chilipeper, gedroogd1 snuifje
-
roomkaas250 g
-
tandoori pasta25 g
-
tomaat gesneden350 g
-
tarwebloem tortilla's10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Eiweiß
14 g
Brennwert
0 kJ /
203 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Quick & Healthy Lunch
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Zoet ontbijtbrood
1h 30min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Mango Cheesecakes
4h
Gyoza met kip en knoflook
45min
Omelet Caprese
30min
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2h
Huzarensalade
25min
Creatief Basisbrood
45min
Kipnuggets
40min
Aardappelsoep met curry
35min
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2h 10min