Geräte und Zubehör
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (optional) naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
22 g
Brennwert
1750 kJ /
416 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
lagere GI
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min
Peperkoek met Honing
Keine Bewertungen
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55 Min
Krokante Onsen Eieren met Kool
Keine Bewertungen
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 Min
Aziatische groentesoep met tofu
1 Std. 30 Min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2 Std.
Vastensoep
30 Min
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 Min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 Std. 10 Min