Geräte und Zubehör
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
Parelgerst en eieren
-
parelgerst200 g
-
water800 g
-
pindaolie1 tl
-
eieren, medium (53-63 g)4
-
zeezout2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Nasi Goreng
-
teentjes knoflook2
-
vers citroengras alleen het witte gedeelte, in stukjes gesneden (1 cm)1 stengel
-
verse koriander in stukjes gesneden4 takjes
-
sjalotten gehalveerd120 g
-
verse gember geschild, in ronde plakjes gesneden (2 mm)5 g
-
pindaolie15 g
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)200 g
-
rode kool in stukjes gesneden (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
sojasaus light20 g
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
lente-ui fijngehakt, voor de garnering1
-
gedroogde ajuin vlokken voor de garnering2 el
-
komkommer overlangs gehalveerd en vervolgens in dunne plakjes gesneden, om te decoreren½
-
tomaten in partjes gesneden, voor de garnering2
-
sriracha sauce (optional) naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
22 g
Brennwert
1750 kJ /
416 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
52 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
lagere GI
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 dk
Peperkoek met Honing
Değerlendirme yok
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55 dk
Krokante Onsen Eieren met Kool
Değerlendirme yok
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 dk
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Değerlendirme yok
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 dk
Aziatische groentesoep met tofu
1sa 30 dk
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2sa
Vastensoep
30 dk
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 dk
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1sa 10 dk