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Pancake di verdure
3.5 22 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 pezzi
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Zutaten

  • 400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
  • 3 uova
  • 50 g di farina di farro
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 120 g di formaggio fresco spalmabile
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 237.2 mg
Eiweiß 3 g
Brennwert 367.1 kJ / 87.7 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 7 g

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Auch enthalten in

Verdure nascoste 5 Rezepte
Italien

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