Geräte und Zubehör
Mediterranean Green Goddess Salad
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1404.7 mg
Eiweiß
30.2 g
Brennwert
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Green Goddess Summer Salads
6 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Browned Pork Rice
Keine Bewertungen
Salmon and Mushroom Rice
1 Std.
Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée
1 Std. 20 Min
Pad Thai
45 Min
Apple and Pear Compote (Kompot jabłkowo-gruszkowy)
1 Std. 15 Min
Tomato and Mushroom Spaghetti
30 Min
Tequila kiwi smash
5 Min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8 Std.
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 Min
Pumpkin Risotto
45 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min