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Salade de riz croustillante
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de riz basmati
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980 g d'eau
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1 c. à café de purée de piment
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3 c. à soupe d'huile neutre
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300 g de petits pois surgelés300 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
1 concombre
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1 oignon rouge
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
1 petit bouquet de menthe fraîche équeuté
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20 g de gingembre frais
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1 gousse d'ail
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40 g de cacahuètes grillées non salées et un pour la finition
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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40 g d'huile de sésame
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le jus de 2 citrons verts
-
10 g de sucre de canne complet non raffiné
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
660.2 mg
Eiweiß
15.1 g
Brennwert
2366.3 kJ /
565.6 kcal
Fett
29.5 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
61.9 g
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