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Polenta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porzioni
Zutaten
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
½ cipolla tagliata a metà
-
1 spicchio di aglio klein
-
20 g di olio vegetale
-
500 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo (dose per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
130 g di polenta medio fine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
10 g
Brennwert
1341 kJ /
320 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3.4 g
Kohlenhydrate
47 g
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