Date and oat milk

3.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1500 g

Zutaten

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1500 g

Natrium 177.4 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 57.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

Thai Volcano Spare Ribs

2 Std.

Boiled pasta

20 Min

Steamed Seafood Feast

1 Std.

High protein peanut banana shake

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Steamed Fruit Cake

1 Std.

Boiled Noodles

15 Min

Milk chocolate hazelnut spread

15 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Homemade toasted muesli

30 Min