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Date and oat milk
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1500 g
Zutaten
-
pitted dates50 g
-
water1500 g
-
rolled oats30 g
-
coconut oil1 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
sea salt1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1500 g
Natrium
177.4 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1280.7 kJ /
306.1 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
57.9 g
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