Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Nährwerte
- pro 765 g
- Brennwert
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 118.9 g
- Fett
- 8.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
- Natrium
- 18 mg
Alternative Rezepte
Vegie crackers
12 Std. 10 Min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Almond milk powder
30 Min
Almond Milk
8h 40min
Coconut milk
5 min
Cashew Milk (Metric)
5 min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5 min
Hemp milk
5 min
Vanilla cashew yoghurt
24h 15min
Almond Milk
6h 10 min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 min