Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fett
14.6 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min