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Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
2 Portionen
Zutaten
Lachs mit Mandelkruste
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
2 Lachsfilets, gefroren, enthäutet, aufgetaut (à 150 g)Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150 g)2
-
Zitronensaft, frisch gepresst15 g
-
Dijonsenf10 g
-
Honig10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz¼ TL
-
Mandeln, enthäutet10 g
-
Brot in Stücken25 g
-
Petersilie, frisch Blätter abgezupft1 Stängel
Spargel-Tagliatelle
-
Wasser1200 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Eiernudeln, frisch, Typ Tagliatelle150 g
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (2 cm)130 g
-
Olivenöl½ EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst5 g
-
Zitronenschale, gerieben½ EL
-
Petersilie, frisch zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
538.2 mg
Eiweiß
44.7 g
Brennwert
3385.5 kJ /
809.2 kcal
Fett
37.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
71.7 g
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