Power-Müsli

Power-Müsli

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 Gramm

Zutaten

Haselnuss, Haut oder blanchiert
50 g
Mandel, mit Haut
50 g
Pecannüsse
50 g
Cashewnüsse, roh
50 g
Butter in Stücken
100 g
Rohzucker
60 g
Haferflocken kernig
250 g
Leinsamen, braun
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Cranberry, getrocknet
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 Gramm

Natrium 4 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1067 kJ / 255 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 23 g

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