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Rote Grütze
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
rote Beeren, gemischt, frisch oder TK, aufgetaut600 g
-
Traubensaft250 g
-
Rum (optional)10 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)25 g
-
Zucker50 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
178 kcal /
747 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
4.8 g
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