Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Bao Buns mit Gemüsefüllung
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
12 Stücke
Zutaten
Teig
-
Wasser285 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Zucker10 g
-
frische Hefe15 g
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Weissmehl575 g
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Salz½ TL
-
Gurke150 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (5 mm), zum Bestreuen1
-
roter Chili, frisch (optional) halbiert, entkernt1
-
Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Karotten250 g
-
Kräuterseitlinge250 g
-
Sonnenblumenöl1 TL
Gemüsefüllung
-
Sesamöl, geröstet15 g
-
Sojasauce60 g
Buns Dampfgaren
-
Wasser1000 g
Fertigstellen
-
Sesamsamen, alle Farben zum Bestreuen1 EL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
247 kcal /
1033.4 kJ
Eiweiß
7.2 g
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
43.1 g
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