Geräte und Zubehör
Indonesische Gemüsepuffer
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Weisskabis den Strunk entfernt, in Ecken geschnitten, so dass sie durch die Reibe passen250 g
-
Karotten geschält150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
-
Korianderblätter, frisch10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Weissmehl175 g
-
Reismehl, hell25 g
-
Salz1 TL
-
Feinkristallzucker1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Wasser175 g
-
Mungbohnensprossen, frisch100 g
-
pflanzliches Öl zum Braten (z.B. Sonnenblumenöl) und ggf. etwas mehr6 EL
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
818 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
1837 kJ /
439 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganer Januar
9 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Gâteau du Vully
2 Std. 30 Min
Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce
1 Std. 10 Min
Vollkorn-Tacos mit Pulled Pork und Biersud
5 Std.
Apfel-Lebkuchenmännchen
1 Std. 5 Min
Scones
30 Min
Samichlaus-Bänze
2 Std. 10 Min
Gemüsefüllung für Samosas
30 Min
Minestrone
45 Min
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9 Std. 15 Min
Carac in rot
19 Std. 30 Min
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 Min
Bananencake
1 Std. 50 Min