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Cremige Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert120 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
-
Hähnchenbrustfilet, mit Haut oder ohne Haut in 2 cm große Würfel geschnitten (ca. 250 g)1
-
Brokkoliröschen200 g
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Wasser800 g
-
Brühwürfel (0,5 l)1
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Oregano, getrocknet1 TL
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Salz½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Pasta, getrocknet, Typ Spaghetti300 g
-
Frischkäse200 g
-
Petersilie, frisch grob gehackt, zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
523.9 mg
Eiweiß
24.5 g
Brennwert
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Fett
24.6 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
64.2 g
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