Geräte und Zubehör
Kip in Tomaten-Uiensaus
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 portie
Zutaten
-
gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
olie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
tomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
witte peper, gemalen¼ tl
-
verse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Nährwerte pro 1 portie
Brennwert
706.2 kcal /
2954.7 kJ
Eiweiß
48.8 g
Fett
40.9 g
Kohlenhydrate
36.1 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Natrium
472.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Keine Bewertungen
Vegan Bolognese
Keine Bewertungen
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Keine Bewertungen
Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo
Keine Bewertungen
Creatief Basisbrood
45 Min
Citroen-kokos bliss balletjes
Keine Bewertungen
Fatayer met kaas en munt
2 Std.
Pizza Diavola
Keine Bewertungen
Koreaanse Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Blauwe bessen Jam
Keine Bewertungen
Pad Thai
45 Min