Smoothie alla frutta

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Keine Bewertungen

Sorbetto veloce di frutta fresca

5 Min

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45 Min

Gelato soft alla vaniglia

13 Std.

Birchermüesli

1 Std. 10 Min

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Keine Bewertungen

Integratore per le difese immunitarie

5 Min

Cake al limone sofficissimo

1 Std. 30 Min

Birchermüesli

1 Std. 10 Min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min

Power Smoothie

10 Min

Gelato alla frutta

5 Min