Geräte und Zubehör
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
Flatbread
-
extra virgin olive oil20 g
-
water150 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour300 g
-
salt½ tsp
Topping
-
beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)150 g
-
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red capsicum cut into slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
haloumi or feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
713 mg
Eiweiß
19.7 g
Brennwert
2862 kJ /
684.1 kcal
Fett
35.1 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize your life (TM5)
17 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Leek and cheese tart
1h 15min
Frangipane and apricot muffins
35min
Potato pancakes
45min
Tempura vegetables
30min
Spice cake with caramel pecan glaze
45min
Sugar-free layered lamingtons
55min
Raspberry Ripple Ice Cream
12h 45min
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45min
Energy breakfast bars
40min
Cheeseburger focaccia
2h 15min
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min
Best ever carrot cake
1h 35min