Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie de kiwi e gengibre
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 copos
Zutaten
-
limão só o sumo½
-
couve kale80 - 100 g
-
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)10 - 20 g
-
kiwi descascado, cortado ao meio130 g
-
laranja descascada130 g
-
água fria50 g
-
cubos de gelo4 - 5
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
102.5 kcal /
428.7 kJ
Eiweiß
3.6 g
Fett
0.9 g
Kohlenhydrate
23.9 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
22.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Rezepte
Portugal
Portugal
