Springe zum Hauptinhalt Suchen
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 987.2 mg
Eiweiß 3.9 g
Brennwert 812.8 kJ / 194.3 kcal
Fett 12.8 g
Ballaststoffe 5.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize Your Life 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Singapore Curry Chicken Noodles

5.0(5)

1 Std.

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.5(192)

40 Min

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

4.5(34)

1 Std. 25 Min

Ultimate mushroom mac n' cheese

4.6(19)

1 Std. 5 Min

Soy Chicken with Bok Choy

4.4(37)

40 Min

Seafood Risotto

4.1(290)

40 Min

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 Min

Spinach and Ricotta Ravioli

4.0(32)

1 Std. 30 Min

Asian-style rice with eggs and vegetables

4.3(132)

35 Min

Chicken porridge with century egg

4.5(79)

30 Min

Tuna Noodle Bake

4.7(28)

1 Std. 20 Min

Nasi Goreng Kampung

4.3(12)

40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen