Geräte und Zubehör
Spiralized Colorful Vegetable Salad
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh ginger5 - 10 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil70 g
-
rice vinegar25 g
-
light soy sauce15 g
-
peanut butter1 tbsp
-
honey2 tsp
-
sesame oil, untoasted1 tsp
-
carrot slender type, peeled80 g
-
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
-
Japanese cucumber slender type, ends trimmed80 g
-
zucchini slender type80 g
-
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube80 g
-
fresh bamboo shoots slender type80 g
-
cherry tomatoes cut in halves6
-
unsalted roasted peanuts chopped30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
157.4 mg
Eiweiß
2.6 g
Brennwert
938.6 kJ /
224.3 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mini chicken kyivs
45 Min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1 Std.
Falafel
25 Std. 30 Min
Tandoori chicken
45 Min
Brown rice salad
40 Min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Peanut and soba noodle slaw
20 Min
Baked salmon sushi cups
30 Min
Rosemary meat pies
3 Std. 30 Min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 Std.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 Std.