Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

4.7 33 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 55 Min

40 sztuk

Zutaten

Proteinowe kulki chałwowe

20 g wiórków kokosowych
150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g pasty tahini (patrz wskazówka)

Proteinowe kulki orzechowe

150 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g miodu płynnego
60 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
2 łyżki groszków czekoladowych

2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 16.8 mg

Eiweiß 5.7 g

Brennwert 560.7 kJ / 134 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 12.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PO TRENINGU 10 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Ciasto czekoladowe z burakami

2h 20min

Makaron z pesto z groszku

30min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną

1h 30min

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

30min

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Paloma (moktajl)

5min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4h 30min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h