Geräte und Zubehör
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
Zubereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 55 Min
6 porcji
Zutaten
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
290 g wrzącej wody
-
30 g oleju
-
2 łyżeczkę soli
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości pokrojonego na 5 kawałków (ok. 160 g każdy)
-
500 g piwa porter typu Guinness®
-
100 g wody
-
70 g miodu
-
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2 łyżki pasty miso
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 puszka czarnej fasoli, z puszki odsączonej, do podania (ok. 280 g)
-
1 czerwona cebula pokrojona w piórka, do podania
-
papryczka chili jalapeño, marynowana w plastrach, do podania
-
liście kolendry, świeże do podania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1187 mg
Eiweiß
36.2 g
Brennwert
3297.7 kJ /
788.2 kcal
Fett
30.5 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Kohlenhydrate
86.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Marakuja Sour (moktajl)
10 Min
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 Std.
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Smash burger
45 Min
Wrapy karaibskie
35 Min
Tantanmen Ramen
45 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min