Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de cuscús de grano medio
- 250 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 80 g de dátiles sin carozo
- 60 g de almendras enteras con piel
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
- 150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
- 1 cebolla de verdeo en rodajas finas
- 60 g de aceite de oliva
- 60 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
-
100
g de espinacas baby frescas
oder 100 g de rúcula
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1353.7 kJ / 323.8 kcal
- Eiweiß
- 7.3 g
- Kohlenhydrate
- 37.2 g
- Fett
- 16.1 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40 min
Pan de molde
3小时
Hummus de zanahoria
15 min
Buñuelos de acelga
45 min
Licuado de banana y dulce de leche
5 min
Vasitos de banana y dulce de leche
10 Min
Grisines con hierbas, sésamo y parmesano
1 Std. 40 Min
Pan de nuez
1h 5 min
Manteca de almendras
1h 10min
Panecillos blandos para el desayuno
1 Std. 45 Min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15 min