Geräte und Zubehör
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
19.9 g
Brennwert
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Fett
22.2 g
Kohlenhydrate
54.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 Min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 Std. 25 Min
Gazpacho
10 Min
Ballı Armutlu Salata Sosu
Keine Bewertungen
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1 Std. 10 Min
Sebzeli ve Füme Somonlu Yumurta Muffinleri
40 Min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30 Min
Zencefilli Salata Sosu
10 Min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min