Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 10 - 15 g zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
- 150 g kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 150 g kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
- 150 g havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
- 1 tk tuz
- 300 g karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
- 1 tutam toz beyaz biber (optional)
- 100 g kiraz domates ikiye bölünmüş
- 1 tutam şeker
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 188.3 kcal / 787.7 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Natrium
- 1039.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 Std. 10 Min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Keine Bewertungen
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 Min
Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu
10 Min
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 Min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 Std. 25 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Sarımsaklı Salata Sosu
5 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min