Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.0 12 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porsiyon

Zutaten

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (optional)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1039.1 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 787.7 kJ / 188.3 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 11.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Yaza Hazırlık 15 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 Min

Zeytinyağlı Sebzeli Enginar

2 Std. 5 Min

Mantarlı Risotto

40 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2 Std.

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 Min

Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar

35 Min

Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek

1 Std. 30 Min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min