Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
oder 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 22.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Alternative Rezepte
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Rozbif
5小时 30 分钟
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40 min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 godz. 45 min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2 godz.
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1 Std. 25 Min
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2 godz. 5 min
Zeytinyağlı Enginar
1h