Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sotelenmiş Biberler (100 g)
15min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2h 20min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Hamsi Buğulama
40min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Midyeli Penne
1h 5min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Buharda Pişmiş Somon
30min