Geräte und Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 Std. 15 Min
Varoma'da Yeşillikli Omlet
40 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45 Min
Buharda Minik Ekmekler
2 Std. 10 Min
Patates Salatalı Çipura, Çikolatalı Kek
50 Min
Kabak Tatlısı
7 Std.
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35 Min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 Std.
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 Std. 10 Min
Buharda Göz Yumurta
15 Min