Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
oder 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Eiweiß
- 31.5 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 22.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Alternative Rezepte
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Buharda Pişmiş Somon
30 Min
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1 Std. 10 Min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 Min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Sebzeli Tavuk
45 Min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 Min