Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
- 340 g muz parçalara bölünmüş (yakl. 4-5 muz)
- 110 g lor peyniri az yağlı
- 80 - 85 g şeker damak tadına göre
- 50 - 55 g bal
- 2 yumurta
- 1 tk vanilya özü, doğal
- 145 g un
- 55 g protein tozu
- 2 tk kabartma tozu
- ½ tk karbonat
- 1 tk toz tarçın
- 1 tutam tuz
- Nährwerte
- pro 1 dilim
- Brennwert
- 149.6 kcal / 625.9 kJ
- Eiweiß
- 6.9 g
- Fett
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 27.6 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 189 mg
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