Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

10 portioner

Zutaten

kanelstang
1
mandler, med skind
100 g
paranødder, hele
80 g
tørrede figner delt i to
100 g
appelsin kun revet skal
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, stødt
½ tsk
brygget espresso
80 g
quinoaflager
70 g
græskarkerner
70 g
hirse
20 g
chiafrø
20 g
sultana rosiner
50 g
tranebær, tørrede
60 g
gojibær, tørrede
50 g
kokos i flager, usødet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 tsk
ahornsirup
130 g
macadamia olie
40 g
carobpulver
30 - 50 g
mælk, alle typer kan anvendes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 49 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 2121 kJ / 505 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 11 g

gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegetarisk køkken 43 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25 min

Brownievafler med chokoladesauce

Brak ocen

Proteinpandekager

40 min

Mandel-mokka-kaffe

Brak ocen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 min

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen